برنامه ریزی معامله گری

پایان دوره معاملاتی قراردادهای اختیار معامله دارا یکم

مدیریت ابزارهای نوین مالی شرکت بورس اوراق بهادار تهران اعلام کرد: امروز 28 شهریور، دوره معاملاتی قراردادهای اختیار معامله خرید و فروش واحدهای سرمایه گذاری صندوق واسطه گری مالی یکم (دارا یکم) در سررسید شهریور ماه 1401 به پایان می رسد.

- " مدیریت ابزارهای نوین مالی شرکت بورس اوراق بهادار تهران اعلام کرد: امروز 28 شهریور، دوره معاملاتی قراردادهای اختیار معامله خرید و فروش واحدهای سرمایه گذاری صندوق واسطه گری مالی یکم (دارا یکم) در سررسید شهریور ماه 1401 به پایان می رسد.

به گزارش سایت قطره و برنامه ریزی معامله گری به نقل ازایلنا از بازار سرمایه؛ بر اساس اطلاعیه شرکت بورس اوراق بهادار تهران، نکات مهم درخصوص اعمال قراردادهای این نماد پایان دوره معاملاتی دارا یکم در سررسید شهریور 1401 مطابق "دستورالعمل معاملات قرارداد اختیارمعامله در بورس اوراق بهادار تهران و فرابورس ایران، مصوب 1397/02/26 هیئت مدیره سازمان بورس و اوراق بهادار" به شرح زیر است: 1- دارندگان موقعیت باز خریدی که مایل به تسویه فیزیکی قراردادهای خود می باشند، باید پس از دریافت پیغام از سامانه برخط مبنی بر امکان ارسال درخواستهای اعمال، نسبت به ارسال درخواست های تسویه فیزیکی خود از طریق سامانه برخط اقدام کنند.

همچنین در زمان تسویه فیزیکی، دارندگان موقعیت باز فروش به طور پیش فرض، متعهد به تسویه فیزیکی همه موقعیت های باز خود می باشند.

از آنجایی که اعمال قراردادها به صورت غیرخودکار است، مسئولیت عدم اعلام درخواست اعمال، بر عهده مشتری است.

2- آن دسته از دارندگان موقعیت باز خرید که در سررسید نقدی، امکان تسویه نقدی برای شان وجود نداشته است، در صورت تمایل می توانند مجدداً در زمان تسویه فیزیکی و در مهلت زمانی تعیین شده، درخواست تسویه فیزیکی خود را از طریق سامانه برخط ارسال کنند.

3- در تسویه فیزیکی، امکان اعمال قرارداد اختیار معامله به میزان کسری از اندازه قرارداد وجود ندارد.

4- از آنجایی که اعمال به روش تسویه فیزیکی برای همه قراردادها اعم از در سود ، بی تفاوت و در زیان قابل انجام می باشد، لذا دارندگان موقعیت باز خرید باید در سامانه اعمال، موافقت خود را با تسویه فیزیکی این قراردادها اعلام کنند.

5- به منظور سهولت در اجرای فرآیند ارسال درخواست اعمال برای کارگزار و مشتری، در تسویه فیزیکی، گزینه ای با عنوان موافقت با اعمال حداکثری تعبیه شده است.

مشتری با انتخاب این گزینه اعلام می کند که در زمان تسویه فیزیکی، موافق اعمال همه موقعیتهای باز خود است.

6- بر اساس مواد 42 و 44 دستورالعمل مذکور، به مقدار موجودی دارایی پایه در کد معاملاتی فروشنده اختیار خرید تسویه به صورت فیزیکی انجام شده و مابقی موقعیتهای تخصیص یافته بر اساس آخرین قیمت مبنای دارایی پایه در سررسید فیزیکی، تسویه نقدی می شود.

7- در صورت نکول دارندگان موقعیت باز فروش، قرارداد اختیار معامله، تسویه نقدی شده و مشمول جریمه خواهد شد.

روانشناسی بورس : معامله گری و فرسودگی شغلی

معامله گری و فرسودگی شغلی در معاملات یکی از اتفاقاتی است که برای بسیاری از معامله گران در بازار سرمایه اتفاق می افتد برنامه ریزی معامله گری و به نظر می رسد در آینده بیشتر از این ها شاهد این موضوع باشیم. خب در ابتدا باید توضیح دهیم که فرسودگی شغلی چیست و چرا به این عارضه دچار می شویم. در بحث روانشناسی فرسودگی شغلی به حالتی گفته می شود که فرد دچار خستگی طولانی مدت شود و بازده کاری وی کاهش یابد. در این حالت گفته می شود که فرد دچار فرسودگی شغلی شده است و این موضوع ممکن است اثرات بدی بر روی شخص و یا حتی خانواده او داشته باشد. به همین جهت به معامله گران بازار سرمایه پیشنهاد میکنم که این مقاله را به طور کامل مطالعه کنند و راهکار های ارائه شده برای جلوگیری از خستگی شغلی را نیز به دقت اجرا کنند تا هم اولا دچار این عارضه نشوند و هم اگر قدری دچار فرسودگی شغلی شدند آن را بهبود دهند. پس تا انتهای مقاله با من همراه باشید.

فرسودگی شغلی را نباید با خستگی طبیعی در افراد اشتباه گرفت. زمانی که افراد در حد توانایی خودشان فعالیت کنند و این فعالیت در شرایط مناسب کاری باشد قاعدتا این خستگی طبیعی است و معمولا با اندکی استراحت برطرف می شود و قابل جبران است اما خستگی طبیعی که در مورد آن صحبت کردیم اگر یکنواخت باشد در غالب خواب، بی حوصلگی، تنفر از کار و در نهایت ناراحتی های عصبی و پرخاشگری خود را نشان میدهد و عملکرد بدنی و ذهنی فرد را دچار اختلال می کند در این حالت میگوییم که فرد دچار فرسودگی شغلی شده است.

ارتباط معامله گری و فرسودگی شغلی

بین معامله گری و فرسودگی شغلی ارتباط نزدیکی وجود دارد. همانطور که میدانید معامله گران در بازار های مالی با بیشترین استرس های روزانه مواجه هستند چرا که آنچه موجب استرس می شود افزایش و یا کاهش دارایی است و از دست دادن پول و سرمایه چیزی نیست که نظم طبیعی بدن سرمایه گذاران را دچار اختلال نکند. پس استرس به ذات در همه سرمایه گذارن وجود دارد و تنها کاری که هر سرمایه گذار باید انجام دهد این است که استرس خود را مدیریت کند. عوامل مختلفی موجب ایجاد برنامه ریزی معامله گری استرس در افراد می شود که این استرس به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم بر روی معاملات اثر گذار است. عواملی مانند مشکلات خانوادگی، زیان در سرمایه گذاری و استرس جبران آن، برخی عادت های بد و …. موجب ایجاد استرس در فرد می شود که همین عامل موجب عدم تمرکز در معاملات می شود. برای درک بهتر تاثیر معاملات بر زندگی شخصی بهتر است مقاله “ روانشناسی بازار سرمایه و اثر آن بر زندگی شخصی ” را مطالعه کنید.

چگونه بدانیم دچار فرسودگی شغلی شده ایم:

اگر شما یک معامله گر بازار سرمایه هستید بهتر است خود را مورد آزمون قرار دهید که آیا شرایطی را دارید که نشان دهد دچار فرسودگی شغلی شده اید یا خیر. در ادامه برخی از حالت هایی که بیانگر فرسودگی شغلی است را بیان میکنیم:

• احساس کسلی و خستگی در هنگام معاملات و یا در حالت عادی
• عدم حوصله برای انجام معامله و در اصطلاح بی خیال شدن و دست کشیدن از تحلیل و معامله کردن
• بی تفاوتی نسبت به معامله کردن
• تغییر در خلق و خو و رفتار در هنگام معاملات و یا قبل و بعد از آن
• نوشیدن مکرر چای و قهوه در هنگام معاملات و یا مصرف قرص های آرام بخش در هنگام معامله کردن

به دقت موارد بالا را بررسی کنید و ببینید که آیا این حالت ها در شما وجود دارد یا خیر. اگر فکر می‌کنید برخی از موارد بالا در شما صادق است، بهتر است که برخی از تمرین ها را که در ادامه به آنها اشاره میکنیم در برنامه روزانه خود داشته باشید. استرس در معاملات ذاتا در معامله گران وجود دارد و اثرات آن در بدن انسان تپش قلب در هنگام معاملات، خوشحالی یا ناراحتی بیش از حد به هنگام سود و زیان، عدم تمرکز در معامله و خرید و فروش های هیجانی و سپس پشیمانی پس از معامله و … است.

چگونه فرسودگی شغلی در معاملات را بهبود دهیم

اولین مرحله در کنترل استرس در معاملات داشتن یک سیستم معاملاتی مرتب و منظم است. برای فهم بیشتر این موضوع بهتر است مقاله ” طراحی سیستم معاملاتی مناسب ” را به طور کامل مطالعه کنید و ببینید که ایا دارای یک سیستم معاملاتی منظم و مرتب هستید یا خیر.

• ورزش روزانه یکی از عوامل موثر در کاهش استرس است.
• یوگا و مدیتیشن در بازه زمانی میان مدت یکی از بهترین راه های کاهش استرس است.
• مرخصی های کوتاه مدت با هدف استراحت
• داشتن رژیم غذایی مناسب بر پایه سبزیجات، حبوبات و محصولات لبنی

چند عامل در مدیریت استرس در معاملات

این موضوع را درک کنیم که استرس در بازار طبیعی است و به ما کمک میکند که در بازارهای غیرنرمال و دارای ریسک هوشیار تر عمل کنیم. با رعایت نکات زیر میتوانید استرس خود را مدیریت کنید:

• سعی کنید با استرس سر جنگ نداشته باشید و یا سعی نکنید آن را رها کنید.
• تمرینات ذهنی داشته باشید.
• خطاهای معامله گری خود را بپذیرید و همیشه خود را مقصر جلوه ندهید چرا که همه اینها یادگیری در مورد بازار و کسب تجربه است.

عوامل ذکر شده از جمله عواملی هستند که موجب کاهش استرس می شوند اما باید توجه داشت که کاهش استرس و رسیدن به حالت نرمال اتفاقی نیست که به یکباره شاهد آن باشیم بلکه حل این موضوع در میان مدت اتفاق می افتد و رفته رفته باید شاهد کاهش استرس بود. البته در برخی از حالت های شدیدتر پزشکان مصرف برخی از قرص ها با دوز پایین را جهت کاهش استرس پیشنهاد می دهند.

تجربه من از استرس در معاملات

به عنوان یک سرمایه گذار تازه وارد به بورس و تقریبا زمانی که یک سال از ورود من به بازار سرمایه گذشته بود دچار استرس در معاملات می شدم به گونه ای که این موضوع کم کم به یک عامل مخرب در زندگی شخصی من تبدیل شده بود و اثرات آن را به شخصه در حالت روحی خودم مشاهده می کردم. در ابتدا فکر میکردم که این موضوع طبیعی است و به سادگی از کنار آن گذشتم ولی به مرور زمان اثرات استرس در من افزایش پیدا کرد و به این فکر افتادم که باید کاری کنم. در کوتاه مدت معاملات را رها کردم و در مدت زمان کوتاهی شاهد اثرات مثبت کاهش استرس بودم و فهمیدم که ارتباط منطقی بین استرس و معامله کردن من وجود دارد و استرس مربوط به عامل دیگری در من نیست.

پس از درک این موضوع مطالعه در این حوزه را شروع کردم و مقالات مختلفی در حوزه های روانشناسی معامله گری خواندم و در نهایت به این نتیجه رسیدم که مشکل من نداشتن یک سیستم منظم معاملاتی است که موجب استرس معاملاتی می شود. سعی کرده ام با یک برنامه ریزی درست معاملات خود را به صورت هدفمند مدیریت کنم. به سراغ آموزش در حوزه بازار سرمایه رفتم و رفته رفته تحلیل تکنیکال و تحلیل بنیادی را یاد گرفتم و با تجربه و خطای فراوان یک رویه معاملاتی مناسب را برای خودم ایجاد کردم. این موضوع موجب شده که در حال حاضر با شرایط مختلف بازار دچار استرس نمی شوم چرا که معاملاتم را بر اساس یک سیستم معاملاتی مناسب راهبری میکنم و به همین دلیل مثبت و منفی شدن های یکباره در بازار تغییری در من ایجاد نمیکند و این را مدیون تجربه و داشتن یک سیستم معاملاتی درست هستم.

در نهایت باید گفت راه درمان فرسودگی شغلی در معاملات این است که به آن مبتلا نشویم. یعنی باید بدانید که در صورتی که در معاملات خود دچار فرسودگی شوید باید معاملات خود را رها کنید تا بهبود نسبی در حال شما ایجاد شود و از طرفی به دنبال عوامل محتلف ایجاد کننده آن باشید و سعی کنید با درک علت موضوع به دنبال راه حل آن باشید اما اگر دارای یک سیستم معاملاتی درست هستید و باز هم دچار استرس می شوید حتما ورزش، رژیم غذایی مناسب، یوکا و تمرینات ذهنی و مرخصی های کوتاه مدت را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

مفاهیم پایه معامله گری الگوریتمی

معامله گری الگوریتمی که به آن معامله گری خودکار نیز گفته می‌شود به نوعی معامله گری گفته می‌شود که در آن از برنامه‌نویسی کامپیوتری برای انجام معاملات طبق استراتژی و توضیحاتی که توسط خود معامله گر به آن داده شده برای انجام معامله استفاده می‌کند. این معامله‌ها می‌توانند با سرعتی که برای انسان غیرقابل اجرا است انجام ‌شود.

دستورات داده شده به برنامه بیشتر بر پایه تحلیل پارامترهای زمان، قیمت، کمیت و مدل‌های ریاضی است. جدا از سود سرشاری که این نوع معامله گری می‌تواند برای معامله‌گر داشته باشد، معامله گری الگوریتمی می‌تواند منجر به افزایش میزان نقدینگی در بازار شود و همچنین با از بین بردن عامل احساسات از معامله گری، انجام معاملات را پویا­تر و منظم‌­تر می‌نماید.

معاملات الگوریتمی در عمل چگونه کار می‌کند؟

• ۵۰ سهم از سهام ایکس را زمانی که میانگین متحرک ۵۰ روزه به بالای میانگین متحرک ۲۰۰ روزه رفت بخرید.

با استفاده از این دو دستور ساده، کامپیوتر به صورت خودکار بازار سهام را زیر نظر می‌گیرد و دستور خرید یا فروش را در زمان مناسب اعمال می‌کند. این اتفاق، معامله‌گر را از این که بازار را در تمام مدت زیر نظر بگیرد بی‌نیاز می‌کند چرا که سیستم معامله گری الگوریتمی این عمل را به صورت خودکار انجام می‌دهد.

مزایای معامله گری الگوریتمی

• معامله‌ها در بهترین قیمت انجام می‌پذیرد؛
• قرار دادن و انجام معامله واضح و به سرعت انجام می‌شود؛
• قابلیت انجام معامله در بازار‌های مختلف وجود دارد؛
• از اشتباهات فردی در تحلیل‌ها جلوگیری می‌شود؛
• قابلیت تست گرفتن سیستم بر اساس اطلاعات گذشته در آن وجود دارد؛
• از رخ دادن اشتباهات انسانی بر پایه رفتار احساسی و روانشناسی جلوگیری می‌شود.

بیشتر معاملات الگوریتمی امروزه معامله با فرکانس بالا می‌باشند که توانایی انجام معاملات سریع در بازارهای مختلف بر اساس پارامتر‌های تصمیم‌گیری چندگانه را بر اساس دستورات برنامه‌ریزی شده دارا می‌باشند.

راهنمای معامله‌گری برای بازیگران آماتور

ترید یا معامله ارزهای دیجیتال یک سفر پرماجرا است که برای هر کسی معنایی دارد و می‌تواند شغل‌ها، کسب‌وکارها و همه صنایع را تحت‌تا‌ثیر خود قرار دهد. معامله‌گران واقعی افرادی هستند که دل به راه سپرده و در آن به موفقیت می‌رسند. آنها برای این کار ابزارها و استراتژی‌های متعددی را به کار می‌گیرند و هرکدام قوانین و اصول خود را برای رسیدن به این هدف دنبال می‌کنند. البته بین روش‌ها و عادات معامله‌گران موفق شباهت و تفاوت‌هایی هم وجود دارد.

به گزارش ارز دیجیتال،‌ دنیز آندروشچنکو، محقق ارزهای دیجیتال، با بررسی صحبت‌های معامله‌گران مشهور دنیا،‌ توصیه‌های زیر را به بازیگران آماتور می‌کند.

۱- قبل از به خطر انداختن پول‌های‌تان یاد بگیرید

والتر لسیکار، برت باسنبری و ماداز سه تن از تریدرهای موفق هستند. هر سه آنها باور دارند یادگیری و آموزش مهم‌ترین قدم برای تبدیل‌شدن به یک معامله‌گر موفق است.

توصیه ساده برنامه ریزی معامله گری اما مهم آنها باز کردن یک حساب کاربری آزمایشی(دمو) است؛ این‌گونه حساب‌ها به معامله‌گر مقداری موجودی غیرواقعی برای معامله می‌دهند و به او کمک می‌کنند تا‌ به خوبی از پیچیدگی‌های یک بازار مطلع شود. صاحب کانال افسانه‌ای «Futures Trader۷۱» در یوتیوب، در مصاحبه خود با وب‌سایت بوک‌مپ ‌روند یادگیری ترید را یک فرآیند چند مرحله‌ای توصیف می‌کند که نیاز به درک انسانی دارد. او در این باره می‌گوید: در مرحله اول، یادگیری شما به‌صورت مکانیکی است و هیچ ایده‌ای درباره مهارت‌های نهایی موردنظر خود ندارید. در مرحله دوم، متوجه خواهید شد که هیچ‌ چیز در این مورد بلد نیستید. در این مرحله به جمع‌آوری اطلاعات پرداخته و تمرین‌ها و سرمشق‌های زیادی انجام خواهید داد. در مرحله سوم شما در نهایت متوجه می‌شوید که چه کاری باید انجام شود و مغز خود را طوری تمرین می‌دهید که آگاهانه این کار را به شکلی مداوم انجام دهد.

۲- ترید یک شغل است؛ مثل یک شغل با آن برخورد کنید

گرداننده کانال یوتیوبی«Del the Trader» ادعا می‌کند که شیوه برخورد شما با این کار باید مثل یک کسب‌وکار در حال رشد باشد. لوئیز رکابارن بر این نکته تا‌کید می‌کند که کار سخت و تمرکز، اصول موفقیت در تریدینگ هستند. تمرکز یک معامله‌گر معمولا از تمرکز روی انجام یک تحلیل کلی از بازار شروع شده و در نهایت به نظارت و معامله روی چندین سهام یا دارایی خاص تبدیل خواهد شد.صاحب کانال «Futures Trader۷۱» هم خاطرنشان می‌کند که لازم است با این حرفه از نظر سرمایه‌گذاری و تعهد مثل یک کسب‌وکار برخورد شود. مدیریت و اختصاص زمان مناسب، بیشترین فرصت برای کسب سود را برای شما فراهم خواهد کرد.

مارکو با نام کاربری «Bitscalp»، یک معامله‌گر ناشناس از کشور مالت می‌گوید: خیلی از مردم نمی‌توانند در این کار به موفقیت برسند. سال‌ها طول می‌کشد تا‌ بتوانید با وضعیت قرمز بازار و از دست دادن پول در این کار کنار بیایید. اکثر مردم خوردن تنقلات و تماشای تلویزیون را به رسیدن به استقلال مالی ترجیح می‌دهند.

۳- نقشه و برنامه داشته باشید و به آن وفادار بمانید

برت باسنبری معتقد است که بدون یک طرح و استراتژی جامع، سود و زیان معاملات شما در بهترین حالت به یک اندازه خواهد بود. البته تنها باسنبری نیست که چنین عقیده‌ای دارد. جیسون راموس به ما توضیح داد که چرا باید همیشه دو نوع استراتژی را به کار گرفت: یک استراتژی برای معاملات روزانه و یک استراتژی برای به حداقل رساندن ریسک در زمان بحران‌ها.

معامله‌گران مطرح در این زمینه توصیه می‌کنند که بهتر است عادات معاملاتی خاص خود را خلق کنید:

- هر روز در یک ساعت معین بیدار شده و برای کار آماده شوید.

- سطوح خروج و ورود برای خود ترسیم و یادداشت کنید.

- همیشه توجه ویژه‌ای به حد ضرر‌(Stop Loss) داشته باشید.

- در ابتدا با مبالغ کم شروع کنید و با دوری از ضررهای هنگفت کاری کنید که فرصت یادگیری داشته باشید.

- به دنبال الگوها بگردید.

جوزف گاسپرونی می‌گوید: مهم‌ترین نکته در کار یک معامله‌گر، ثبات است.

اشتباهات خود را شناسایی کنید. یادتان باشد که استفاده از مقیاس‌های بزرگ (Oversizing) فقط هنگامی توجیه دارد که شما استراتژی دقیق و محکمی داشته باشید.

باسنبری می‌گوید: ترید را برنامه‌ریزی و برنامه‌ریزی را ترید کنید.

بیت اسکالپ از این نظر یک معامله‌گر کاملا متفاوت از بقیه است. او طرفدار ابداع مداوم طرح‌های ابتکاری برای مدیریت ضررها است. از نظر او سابقه معاملات شما لزوما با موفقیت شما به‌عنوان یک معامله‌گر ارتباطی ندارد و موفقیت در این کار بیشتر به قدرت یادگیری و سازگاری شما در طی این روند وابسته است.

از نظر زمان معامله، بیشتر معامله‌گرها صبح زود را ترجیح می‌دهند. کارلوس مارتینز معتقد است که معامله در این زمان بهترین سود را به همراه خواهد داشت. البته دیگر معامله‌گران ترجیح می‌دهند دیرتر و زمانی که می‌توان روند بازار را راحت‌تر شناسایی کرد، کار خود را آغاز کنند.

۴- مساله اصلی مدیریت ریسک است

بازندگان را کنار گذاشته از برنده‌ها تقلید کنید. شما هم احتمالا این جمله را بارها شنیده‌اید. بی‌دلیل نیست که اکثر معامله‌گران موفق مکررا این اصل را در معاملات به کار می‌برند و تا‌زه‌واردها برعکس آن را فراموش می‌کنند.

فرانک پولاک به ما یادآوری می‌کند که ریسک‌پذیر بودن در معاملات و نترسیدن از ضرر می‌تواند باعث بهبود روند موفقیت و سودآوری معاملات شما شود. نقطه خروج و توقف ضرر(استاپ لاس) باید همیشه در برنامه‌ریزی شما در نظر گرفته شود. در معامله باید آرزو، دعا و امید را کنار بگذارید در غیر این‌صورت هنوز درس‌تان را خوب یاد نگرفته‌اید.جیسون از شرکت اویل تریدینگ گروپ(OTG) نیز ضمن تا‌یید این نکته اضافه می‌کند که معامله‌گران باید معاملات موفق خود را تا‌ جایی که ممکن است تکرار کنند‌[و تا‌ جایی که می‌توانند جلوی ضرر را بگیرند]. او می‌گوید که رابطه بین ریسک و پاداش در این کار هم صدق می‌کند و ریسک بیشتر، پاداش بیشتری به همراه خواهد داشت.کونینگ کارل یک گام فراتر رفته و استدلال می‌کند که ضرر کردن برای تغییر و بهبود استراتژی یک معامله‌گر لازم و حیاتی است. صفتی که بازار در طی زمان به شما می‌آموزد فروتنی است و این صفت برای برآوردهای شما و تکرار نکردن اشتباهات گذشته، بسیار مهم است.

والتر لسیکار شکست‌ها و ضررها را بخشی جدانشدنی از روند یادگیری می‌داند. در واقع هنگامی می‌توانید به سود و درآمد بالاتری دست پیدا کنید که یاد گرفته باشید ضررهای خود را به حداقل برسانید.

هنگام شروع یک روند، اولین کار من ایجاد و نهایی کردن حدود حد ضرر است. چه حرکت بازار به نفع من باشد چه به ضرر من، من هیچ‌گاه تا‌ رسیدن به حدودی که مشخص کرده‌ام منتظر نمی‌نشینم چون خیالم راحت است که آنها را تعیین کرده‌ام.

برت باسنبری هم در مورد نادیده گرفتن مدیریت ریسک هشدار می‌دهد. او بدترین معامله عمر خود را وقتی می‌داند که مبلغ ۴۵۰۰ دلار سود کرده بود، اما بعد از اینکه یک دوش گرفت و برگشت متوجه شد که ارزش سهامش ۴هزار دلار پایین رفته است. او به‌ جای جلوگیری از ضررهای بیشتر و خروج، پوزیشن خود را حتی وقتی برنامه ریزی معامله گری ارزش آن ۸هزار دلار پایین رفت هم حفظ کرد. صبح روز بعد که موجودی خود را بررسی می‌کرد متوجه شد که ۲۷هزار دلار ضرر کرده است. من هیچ‌گاه این اشتباه را تکرار نخواهم کرد. همیشه به استراتژی و برنامه خود وفادار بمانید.

۵- تحلیل فاندامنتال اهمیت زیادی دارد

تحلیل فاندامنتال مخصوصا از نظر سرمایه‌گذاری ارزش از اهمیت زیادی برخوردار است. با این حال بسیاری از کارشناسان معتقدند که تحلیل‌های فاندامنتال جای تحلیل‌های تکنیکال را نمی‌گیرند.

مدیر کانال «دین مارکت پروفایل» معتقد است که ترکیب این دو روش می‌تواند درآمد شما از معاملات را تا‌ حد زیادی بهبود ببخشد. این معامله‌گر هندی از تحلیل فاندامنتال برای بررسی تصویری کلی از بازار و تصمیم‌گیری درباره عوامل پشت پرده حرکات حجمی و قیمتی آن استفاده می‌کند. او چارچوب معاملاتی خودش به نام LTC را به کار می‌برد که در آن حرف L نشانه Logic‌(منطق)، حرف C نشانه Context (فضای حاکم) و حرف T نشانه Timing (زمان‌بندی) است. در نهایت این ارزش فاندامنتال یک دارایی است که سبب افزایش قیمتش در بلند‌مدت می‌شود.

کونینیگ کارل معتقد است که با توجه به سیکل‌پذیری بازارهای سهام، دوره‌های رکود بهترین زمان برای خرید دارایی‌های مالی است. مهم‌ترین اصل در این روش ثبات رویه است و البته موفقیت در آن می‌تواند به تکبر و خودنمایی بینجامد.گرداننده کانال یوتیوب مداز مانی می‌گوید که موقعیت‌های خرید و فروش به فاکتورهای خاصی وابسته‌اند و اخبار مثبت و منفی تا‌ثیر زیادی بر بازار دارند. شاخص‌های اصلی این رویدادها حجم، نوسان و همچنین نقاط حمایت و مقاومت هستند. برای بعضی معامله‌گران، عمق بازار‌(market depth) عنصری تعیین‌کننده برای استراتژی آنها است و ۹۰ درصد نیرو و تمرکز خود را صرف آن می‌کنند. مداز مانی این‌گونه استدلال می‌کند که شاخص‌های تکنیکال تنها هنگامی کار می‌کنند که تعداد زیادی از مردم آنها را به کار ببرند.برنامه ریزی معامله گری مارتینز معامله‌گرانی را به یاد می‌آورد که به «معامله‌گران‌ گرفتار» (Trapped Traders) معروف هستند. این معامله‌گران معمولا در قیمت بالا خرید می‌کنند و با قیمت پایین می‌فروشند.

روانشناسی بورس : معامله گری و فرسودگی شغلی

معامله گری و فرسودگی شغلی در معاملات یکی از اتفاقاتی است که برای بسیاری از معامله گران در بازار سرمایه اتفاق می افتد و به نظر می رسد در آینده بیشتر از این ها شاهد این موضوع باشیم. خب در ابتدا باید توضیح دهیم که فرسودگی شغلی چیست و چرا به این عارضه دچار می شویم. در بحث روانشناسی فرسودگی شغلی به حالتی گفته می شود که فرد دچار خستگی طولانی مدت شود و بازده کاری وی کاهش یابد. در این حالت گفته می شود که فرد دچار فرسودگی شغلی شده است و این موضوع ممکن است اثرات بدی بر روی شخص و یا حتی خانواده او داشته باشد. به همین جهت به معامله گران بازار سرمایه پیشنهاد میکنم که این مقاله را به طور کامل مطالعه کنند و راهکار های ارائه شده برای جلوگیری از خستگی شغلی را نیز به دقت اجرا کنند تا هم اولا دچار این عارضه نشوند و هم اگر قدری دچار فرسودگی شغلی شدند آن را بهبود دهند. پس تا انتهای مقاله با من همراه باشید.

فرسودگی شغلی را نباید با خستگی طبیعی در افراد اشتباه گرفت. زمانی که افراد در حد توانایی خودشان فعالیت کنند و این فعالیت در شرایط مناسب کاری باشد قاعدتا این خستگی طبیعی است و معمولا با اندکی استراحت برطرف می شود و قابل جبران است اما خستگی طبیعی که در مورد آن صحبت کردیم اگر یکنواخت باشد در غالب خواب، بی حوصلگی، تنفر از کار و در نهایت ناراحتی های عصبی و پرخاشگری خود را نشان میدهد و عملکرد بدنی و ذهنی فرد را دچار اختلال می کند در این حالت میگوییم که فرد دچار فرسودگی شغلی شده است.

ارتباط معامله گری و فرسودگی شغلی

بین معامله گری و فرسودگی شغلی ارتباط نزدیکی وجود دارد. همانطور که میدانید معامله گران در بازار های مالی با بیشترین استرس های روزانه مواجه هستند چرا که آنچه موجب استرس می شود افزایش و یا کاهش دارایی است و از دست دادن پول و سرمایه چیزی نیست که نظم طبیعی بدن سرمایه گذاران را دچار اختلال نکند. پس استرس به ذات در همه سرمایه گذارن وجود دارد و تنها کاری که هر سرمایه گذار باید انجام دهد این است که استرس برنامه ریزی معامله گری خود را مدیریت کند. عوامل مختلفی موجب ایجاد استرس در افراد می شود که این استرس به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم بر روی معاملات اثر گذار است. عواملی مانند مشکلات خانوادگی، زیان در سرمایه گذاری و استرس جبران آن، برخی عادت های بد و …. موجب ایجاد استرس در فرد می شود که همین عامل موجب عدم تمرکز در معاملات می شود. برای درک بهتر تاثیر معاملات بر زندگی شخصی بهتر است مقاله “ روانشناسی بازار سرمایه و اثر آن بر زندگی شخصی ” را مطالعه کنید.

چگونه بدانیم دچار فرسودگی شغلی شده ایم:

اگر شما یک معامله گر بازار سرمایه هستید بهتر است خود را مورد آزمون قرار دهید که آیا شرایطی را دارید که نشان دهد دچار فرسودگی شغلی شده اید یا خیر. در ادامه برخی از حالت هایی که بیانگر فرسودگی شغلی است را بیان میکنیم:

• احساس کسلی و خستگی در هنگام معاملات و یا در حالت عادی
• عدم حوصله برای انجام معامله و در اصطلاح بی خیال شدن و دست کشیدن از تحلیل و معامله کردن
• بی تفاوتی نسبت به معامله کردن
• تغییر در خلق و خو و رفتار در هنگام معاملات و یا قبل و بعد از آن
• نوشیدن مکرر چای و قهوه در هنگام معاملات و یا مصرف قرص های آرام بخش در هنگام معامله کردن

به دقت موارد بالا را بررسی کنید و ببینید که آیا این حالت ها در شما وجود دارد یا خیر. اگر فکر می‌کنید برخی از موارد بالا در شما صادق است، بهتر است که برخی از تمرین ها را که در ادامه به آنها اشاره میکنیم در برنامه روزانه خود داشته باشید. استرس در معاملات ذاتا در معامله گران وجود دارد و اثرات آن در بدن انسان تپش قلب در هنگام معاملات، خوشحالی یا ناراحتی بیش از حد به هنگام سود و زیان، عدم تمرکز در معامله و خرید و فروش های هیجانی و سپس پشیمانی پس از معامله و … است.

چگونه فرسودگی شغلی در معاملات را بهبود دهیم

اولین مرحله در کنترل استرس در معاملات داشتن یک سیستم معاملاتی مرتب و منظم است. برای فهم بیشتر این موضوع برنامه ریزی معامله گری برنامه ریزی معامله گری بهتر است مقاله ” طراحی سیستم معاملاتی مناسب ” را به طور کامل مطالعه کنید و ببینید که ایا دارای یک سیستم معاملاتی منظم و مرتب هستید یا خیر.

• ورزش روزانه یکی از عوامل موثر در کاهش استرس است.
• یوگا و مدیتیشن در بازه زمانی میان مدت یکی از بهترین راه های کاهش استرس است.
• مرخصی های کوتاه مدت با هدف استراحت
• داشتن رژیم غذایی مناسب بر پایه سبزیجات، حبوبات و محصولات لبنی

چند عامل در مدیریت استرس در معاملات

این موضوع را درک کنیم که استرس در بازار طبیعی است و به ما کمک میکند که در بازارهای غیرنرمال و دارای ریسک هوشیار تر عمل کنیم. با رعایت نکات زیر میتوانید استرس خود را مدیریت کنید:

• سعی کنید با استرس سر جنگ نداشته باشید و یا سعی نکنید آن را رها کنید.
• تمرینات ذهنی داشته باشید.
• خطاهای معامله گری خود را بپذیرید و همیشه خود را مقصر جلوه ندهید چرا که همه اینها یادگیری در مورد بازار و کسب تجربه است.

عوامل ذکر شده از جمله عواملی هستند که موجب کاهش استرس می شوند اما باید توجه داشت که کاهش استرس و رسیدن به حالت نرمال اتفاقی نیست که به یکباره شاهد آن باشیم بلکه حل این موضوع در میان مدت اتفاق می افتد و رفته رفته باید شاهد کاهش استرس بود. البته در برخی از حالت های شدیدتر پزشکان مصرف برخی از قرص ها با دوز پایین را جهت کاهش استرس پیشنهاد می دهند.

تجربه من از استرس در معاملات

به عنوان یک سرمایه گذار تازه وارد به بورس و تقریبا زمانی که یک سال از ورود من به بازار سرمایه گذشته بود دچار استرس در معاملات می شدم به گونه ای که این موضوع کم کم به یک عامل مخرب در زندگی شخصی من تبدیل شده بود و اثرات آن را به شخصه در حالت روحی خودم مشاهده می کردم. در ابتدا فکر میکردم که این موضوع طبیعی است و به سادگی از کنار آن گذشتم ولی به مرور زمان اثرات استرس در من افزایش پیدا کرد و به این فکر افتادم که باید کاری کنم. در کوتاه مدت معاملات را رها کردم و در مدت زمان کوتاهی شاهد اثرات مثبت کاهش استرس بودم و فهمیدم که ارتباط منطقی بین استرس و معامله کردن من وجود دارد و استرس مربوط به عامل دیگری در من نیست.

پس از درک این موضوع مطالعه در این حوزه را شروع کردم و مقالات مختلفی در حوزه های روانشناسی معامله گری خواندم و در نهایت به این نتیجه رسیدم که مشکل من نداشتن یک سیستم منظم معاملاتی است که موجب استرس معاملاتی می شود. سعی کرده ام با یک برنامه ریزی درست معاملات خود را به صورت هدفمند مدیریت کنم. به سراغ آموزش در حوزه بازار سرمایه رفتم و رفته رفته تحلیل تکنیکال و تحلیل بنیادی را یاد گرفتم و با تجربه و خطای فراوان یک رویه معاملاتی مناسب را برای خودم ایجاد کردم. این موضوع موجب شده که در حال حاضر با شرایط مختلف بازار دچار استرس نمی شوم چرا که معاملاتم را بر اساس یک سیستم معاملاتی مناسب راهبری میکنم و به همین دلیل مثبت و منفی شدن های یکباره در بازار تغییری در من ایجاد نمیکند و این را مدیون تجربه و داشتن یک سیستم معاملاتی درست هستم.

در نهایت باید گفت راه درمان فرسودگی شغلی در معاملات این است که به آن مبتلا نشویم. یعنی باید بدانید که در صورتی که در معاملات خود دچار فرسودگی شوید باید معاملات خود را رها کنید تا بهبود نسبی در حال شما ایجاد شود و از طرفی به دنبال عوامل محتلف ایجاد کننده آن باشید و سعی کنید با درک علت موضوع به دنبال راه حل آن باشید اما اگر دارای یک سیستم معاملاتی درست هستید و باز هم دچار استرس می شوید حتما ورزش، رژیم غذایی مناسب، یوکا و تمرینات ذهنی و مرخصی های کوتاه مدت را در برنامه روزانه خود قرار دهید.