انواع مختلف روند

دانستن انواع ژانرها، برای یک نویسنده حیاتی‌ست و چه بسا منجر به موفقیت کتابش می‌شود.

قاصدک 24 خرید اینترنتی بلیط هواپیما

قاصدک ۲۴ تضمین ارائه بلیط هواپیما در کلیه مسیرها و شرکتهای هواپیمایی کشور با نرخ های مختلف را می‌دهد.

کلیه مراحل خرید بلیط هواپیما از سایت قاصدک ۲۴ بصورت اینترنتی بوده و بلیط آن بسرعت بدست شما می‌رسد.

پشتیبانی ۲۴ ساعته

تیم مجرب پشتیبانی قاصدک ۲۴ در تمام ۲۴ ساعت شبانه روز، آماده پاسخگویی به سوالات و مشکلات شماست.

بلیط هواپیما

سامانه خرید آنلاین بلیط هواپیما قاصدک 24، یکی از کامل ترین سامانه های خرید بلیط هواپیما، خرید بلیط قطار، خرید بلیط اتوبوس و رزرو هتل در کشور است که با تجمیع بلیط های موجود در مسیرهای پرتردد دست شما را در انتخابی ایده آل و مقرون به صرفه باز می‌گذارد. از طریق این سامانه می‌توانید بلیط چارتر یا بلیط سیستمی هواپیما و همچنین بلیط قطار را در زمان و مسیر مورد نظر خود به سادگی در میان انواع پروازها و خطوط ریلی موجود جستجو نموده و آن را با قیمتی ارزان و مناسب تهیه نمایید.
سامانه خرید بلیط هواپیما قاصدک 24، با فروش بلیط هواپیما در پروازهای داخلی نظیر تهران، مشهد، کیش، اهواز، شیراز و. و همچنین پروازهای خارجی نظیر نجف، استانبول، دبی، تفلیس و. و همچنین فروش بلیط قطار و فروش بلیط اتوبوس در انواع مسیرها سعی نموده است تا بسیاری از نیازهای شما به دریافت بلیط در انواع مسیرها را مرتفع نماید. همچنین این سامانه می‌کوشد از طریق ارائه خدمت رزرو هتل و بیمه مسافرتی، هر روز بیشتر در جهت کسب رضایت و رفع نیاز مشتریان خود قدم بردارد.
برای خرید هر نوع بلیط هواپیما، اعم از بلیط سیستمی یا بلیط چارتر در دو کلاس پروازی بیزینس و اکونومی، و همچنین بلیط قطار یا بلیط اتوبوس تنها نیازمند به انتخاب مبدا، مقصد و تاریخ سفر خود در صفحه اصلی سامانه خواهید بود. همچنین از آنجا که پرنمودن فیلد «تعداد مسافران» در صفحه نخست، شما را در سریعتر پیدا کردن پروازهای دارای ظرفیت کمک خواهد نمود؛ می توانید برای سرعت بخشیدن به روند خرید بلیط ارزان هواپیما خود، تعداد مسافران را نیز در صفحه اصلی سامانه درج نمائید. برای اطلاع از نحوه صحیح خرید بلیط هواپیما و تکمیل اطلاعات خود می توانید به بخش «راهنمای خرید» در صفحه نخست قاصدک 24 مراجعه نمائید.
در سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما قاصدک 24، قابلیت کنسل و استرداد مبلغ به صورت آنی و با کسر جریمه مرتبط با شرکت های هواپیمایی در بلیط های سیستمی و طبق قوانین چارتر کننده در بلیط های چارتری وجود دارد تا کاربران این سیستم قادر به طی تمامی مراحل خرید یا استرداد در یک سامانه باشند. لازم به توضیح است عملیات کنسلی و استرداد مبلغ بلیط هواپیما با توجه به دستورالعمل ها و قوانین مصوب سازمان هواپیمایی کشوری صورت می گیرد و کاربران قاصدک 24 می توانند برای آگاهی از متن کامل این دستورات به بخش «قوانین و مقررات» در صفحه اصلی سامانه مراجعه نمایند. در این بخش همچنین امکان دستیابی به شرایط و ضوابط رزرو و خرید بلیط هواپیما در دو نوع بلیط سیستمی و بلیط چارتر و همچنین قوانین بلیط قطار برای خریداران گرامی نیز مهیا شده است.
نکته قابل توجه دیگر در سامانه خرید بلیط هواپیما قاصدک 24 آن است که در این سامانه علاوه بر ارائه بلیط هواپیما در مسیرهای داخل کشور، بلیط هواپیما خارجی نیز به صورت یک طرفه و دو طرفه از طریق ایرلاین ها و شرکت های هواپیمایی داخلی، بلیط قطار، بلیط اتوبوس، رزرو هتل، بیمه و تور مسافرتی نیز فراهم شده است. کاربران سامانه خرید بلیط قطار، خرید بلیط اتوبوس، خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل قاصدک 24، می توانند بدون نیاز به ثبت نام و عضویت در سایت، بلیط هواپیما ارزان، بلیط قطار، بلیط اتوبوس مورد نظر خود را رزرو و خریداری نمایند، از این رو رزرو و خرید هر نوع بلیط هواپیما، بلیط قطار و بلیط اتوبوس از سایت قاصدک 24، بدون پیشنیاز و محدودیت امکان پذیر است. همچنین خریدارانی که اقدام به عضویت در سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما و خرید اینترنتی بلیط قطار و اتوبوس قاصدک 24 نمایند، از یک پنل اختصاصی و ویژه برخوردار خواهند شد که در آن قادر به مشاهده و پیگیری بلیط های خریداری شده و همچنین شارژ اعتبار پنل کاربری خود برای خریدهای آتی می باشند. برای بهره مندی از امکانات ویژه پنل اختصاصی و تجربه خریدهای سریع و ساده تر، تنها کافیست در سایت قاصدک 24، «ثبت نام» نمائید.
در پایان قابل ذکر است که سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما قاصدک 24، با در اختیار داشتن تیمی مجرب از کارشناسان فروش، به صورت تمام وقت پاسخگوی مشتریان خود برای هرگونه سوال یا مشکل احتمالی طی استفاده از این سامانه است تا آنها را برای خریدی آسان و لذت بخش همراهی نماید. خرید غیر‌حضوری، امکان مقایسه و خرید ارزانترین بلیط ها در مسیرهای پرتردد، پشتیبانی تمام وقت در هفت روز هفته و ده‌ها مزایای دیگر از قابلیت های سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما و خرید اینترنتی بلیط قطار، اتوبوس و رزروهتل و تور مسافرتی قاصدک 24 است که لذت مسافرت را دوچندان می‌نماید؛ فرصت را از دست ندهید!

روند کاهشی نرخ ارز در بازار توافقی/ دلار توافقی در آستانه بازگشت به کانال ۲۹ هزار تومان

قیمت دلار توافقی در حالی در دو هفته گذشته روند صعودی به خود گرفت و کانال ۳۱ هزار تومان رسید که با پایان سفرهای اربعین و عضویت رسمی ایران در پیمان سازمان همکارهای شانگهای روند نزولی را آغاز کرده است.

به گزارش مشرق ، از اواخر خردادماه امسال بانک مرکزی برای ساماندهی بازار ارز و کاهش تلاطم‌های این بازار و در تعامل با کانون صرافی‌ها، صرافی‌های معتبر و صادرکنندگان، بازار توافقی عرضه و تقاضای ارز را راه‌اندازی کرد؛ سپس امکان معاملات توافقی ارز در صرافی‌ها و بازار متشکل ارزی نیز فراهم شد. این بازار طی ماه‌های اخیر سبب تامین تقاضاهای خُرد مردم شده و به معیار قیمت‌گذاری ارز تبدیل شده است.

با آغاز به کار معاملات توافقی ارز در صرافی‌های، روند کاهشی قیمت دلار به عنوان شاخص این بازار آغاز شد، به طوری که نرخ توافقی دلار به کانال ۲۷ هزار تومان هم رسید.

بر اساس این گزارش در یک ماه اخیر با توجه به روند مذاکرات برجامی و از سوی دیگر آغاز سفرهای اربعین شاهد افزایش تقاضا در بازار ارز و رشد نرخ دلار توافقی بودیم، اما با پایان سفرهای اربعین، تقاضا برای ارز نیز کاهش خواهد یافت که این موضوع می‌تواند در کاهش نرخ دلار توافقی اثرگذار باشد؛ از سوی دیگر فضای روانی ناشی از مذاکرات برجامی هم فروکش کرده است.

این در حالی است که روز جمعه ایران رسماً به عضویت پیمان همکارهای شانگهای درآمد که می‌تواند در رشد روابط تجاری و خارجی کشور نیز اثرگذار است و باعث جذب سرمایه‌گذاری خاری شود.

بر اساس این گزارش نرخ توافقی دلار که با روند صعودی به کانال ۳۱ هزار تومان رسیده بود، حالا دوباره روند نزولی به خود گرفته و تقاضا برای آن کاهش یافته است.

معاملات توافقی دلار روز گذشته (شنبه، ۲۶ شهریورماه) کار خود را با ۳۱ هزار تومان آغاز کرده بود و در پایان این روز با نرخ ۳۰ هزار و ۴۰۰ تومان به کار خود پایان داد.

امروز (یکشنبه،‌ ۲۷ شهریورماه) نیز با آغاز به کار فعالیت بازار توافقی ارز، دلار با قیمت ۳۰ هزار و ۳۰۰ تومان و با حجم ۳۲ هزار تا معامله شد که در زمان کاری روز جاری، تقاضا برای ارز در بازار توافقی کاهش یافت. آخرین نرخ معاملاتی دلار توافقی در ساعت ۱۸ امروز ۳۰۳۵۰ تومان ثبت شده است.

عرضه دلار توافقی با قیمت بالاتر خریداری ندارد به طوری که عرضه آن با حجم ۱۰۰ هزار دلار با نرخ ۳۰ هزار و ۳۷۰ تومان خریداری نداشت و پیش‌بینی می‌شود که طی روزهای آینده دوباره به کانال‌های پایین‌تر قیمتی نزول کند.

انواع کتاب

زمان مطالعه: 7 دقیقه

کتاب، دریایی به وسعت تمام دنیاست. وقتی شما وارد یک کتابخانه می‌شوید، گویی پا به ساحل دریایی امن گذاشته‌اید و هر کس در گوشه‌ای از این ساحل امن بساطش را میچیند و در لذت غرق می‌شود.
بعضی در ساحل کتاب‌های داستان، ‌آرام می‌گیرند، برخی در تاریخ غرق می‌شوند. بعضی دیگر به دنیای کتاب‌های تخیلی پناه می‌برند.
بیایید تا در این مقاله از انتشارات متخصصان انواع کتاب و ژانرهای مختلف آن را با هم بررسی کنیم.
هرچند دسته‌بندی انواع کتاب می‌تواند از زوایای مختلف و با توجه به معیارهای متفاوتی صورت بگیرد، اما ما تمام تلاش خود را کرده‌ایم تا استانداردترین دسته‌بندی‌ها را ارئه دهیم.

کتاب‌ها در نگاه اول به دو دسته‌ی اصلی «داستانی» و «غیرداستانی» تقسیم می‌شوند؛ و بعد هر کدام در ژانرهای گوناگون قرار می‌گیرند. ناگفته نماند که یک کتاب داستانی می‌تواند چندین ژانر را شامل شود.
بسیاری از نویسندگان، ژانرهای مختلف را با هم ترکیب می‌کنند تا توانایی پرداخت بیشتری روی شخصیت‌های کتاب داشته باشند و به این ترتیب ممکن است یک کتاب تنها در یک ژانر قرار نگیرد.‌

از طرفی میتوان انواع کتاب را به گونه‌ای دیگر نیز دسته‌بندی کرد. دسته بندی جامعی به شرح زیر وجود دارد:

کتاب‌های مرجع

برای دسترسی به اطلاعات خاص در یک زمینه‌ی مشخص، به کتاب‌های مرجع مراجعه می‌شود. این کتاب‍ها از ابتدا تا انتها خوانده نمی‌شود و معمولا بر اساس الفبا یا رده‌بندی‌های دیگر فهرست‌بندی شده؛ و خواننده برای به‌دست اوردن اطلاعات خاصی به آن رجوع می‍کند. چند نمونه از کتاب‌های مرجع به این شرحند:- واژه‌نامه‌های عمومی و تخصصی

– دایره‌المعارف
– دستنامه
– فهرست‌ها
– اطلس‌ها و …

کتاب‌های غیرمرجع

کتاب‌های غیرمرجع معمولا سرگرم‌کننده هستند؛ مثل رمان کوتاه و بلند، مجموعه کتاب‌های شعر و …

کتاب‌های نیمه‌مرجع

کتاب‌هایی وجود دارند که علیرغم اینکه مرجع نیستند اما بارها ممکن است به آنها رجوع کنیم. مثل کتاب‌های علمی و درسی . این نوع کتاب را می‌توان، کتاب نیمه مرجع نامید.

دانستن انواع ژانرها، برای یک نویسنده حیاتی‌ست و چه بسا منجر به موفقیت کتابش می‌شود.

جدای این دسته‌بندی، میتوان کتاب‌ها را بر اساس موضوع نیز دسته‌بندی کرد. در رده‌بندی موضوعی کتاب، تمرکز بر خط اصلی کتاب است. همانطور که قبلا اشاره شد، ممکن است در یک کتاب چند ژانر با هم ترکیب شده‌باشند. اما برای دسته‌بندی آنها موضوع قالب را باید در نظر گرفت. در ادامه به بررسی 10 مورد از انواع کتاب می‌پردازیم. لازم به ذکر است که انواع کتاب بسیار گسترده‌تر از این 10 مورد است و شاید بیش از 20 مورد باشد.

لیست انواع کتاب بر اساس موضوع

فانتزی (Fantasy)

این ژانر در جهان داستانی‌ای واقع شده که غالبا از افسانه‌ها و فولکور در جهان واقعی الهام گرفته شده است. ریشه این ژانر در سنت‌های شفاهی است و از قرن بیستم به رسانه های مختلفی از جمله فیلم، تلویزیون، رمان، فیلم‌های متحرک و بازی های ویدیویی راه یافته است.
با وجود همپوشانی برخی ژانرها با انواع مختلف روند هم، این ژانر از کتاب به دلیل عدم وجود مضامین علمی و خیلی مهم، از ژانرهای دیگری چون علمی و ترسناک، متمایز است. این ژانر یکی از محبوب‌ترین انواع کتاب است.

ماجراجویی (Action and adventure)

داستانهای ماجراجویی، ژانری از داستان‌ها هستند که معمولاً خطرآفرینند یا هیجان را به خواننده القا می کنند.

عاشقانه (Romance)

این نوع کتاب، بر اساس روابط و احساسات بین دو نفر شکل گرفته شده‌است. اینگونه رمان‌ها خود به زیردسته‌هایی تقسیم می‌شوند. مثلا بهترین رمان های تاریخی عاشقانه یکی از این زیردسته‌هاست.

ترسناک (Horror)

نویسنده در این سبک با تصویر کردن یک فضای وهم آور و ترسناک سعی در ترساندن و تهییج خواننده دارد. غالباً آنچه در یک کتاب داستانی ترسناک یک تهدید محسوب می‌شود، استعاره ای از ترس بزرگتر یک جامعه است.

مهیج (Thriller)

در این نوع از انواع کتاب، اغلب قهرمانی سرسخت و باهوش دیده می‌شود. اما این قهرمان انسانی معمولی است که در برابر اشرار قرار می‌گیرد و سعی در نجات کشور و … است.
این نوع کتاب‌ها هیجان زیادی برای خوانندگان و علاقه‌مندانشان دارند. داستان‌های کاراگاهی، جنگی ازین دست ژانر است.

علمی تخیلی (Science fiction)

داستان‌های علمی-تخیلی، ژانری از کتاب است که به‌طور معمول با مفاهیم خیالی و آینده نگرانه سروکار دارد. مفاهیمی چون علم و فناوری، اکتشافات فضایی، سفر در زمان، جهان‌های موازی و زندگی فرازمینی.
این ژانر علاوه بر سرگرمی، می‌تواند جامعه‌ی امروزی را نیز مورد انتقاد قرار دهد و در بسیاری موارد نیز الهام‌بخش و زمینه‌ساز اکتشافات جدید باشد.

هنری(Art)

بیشتر کتاب‌های هنری،به شرح چگونگی خلق آثار هنری می‌پردازد. این آثار می‌تواند شامل آثار دیداری، شنیداری، نمایشی و … باشند.
بسیاری ازین نوع کتاب‌ها، به بررسی زندگی هنرمندان بزرگ و معروف می‌پردازند و یا آثار هنری آنها را مورد نمقد و بررسی قرار می‌دهند. مطالعه تاریخ هنر و بررسی جنبه‌های زیباشناسانه‌ی آثار هنری از دیگر مباحثی است که در کتاب‌های هنری مورد توجه قرار می‌گیرد.

انگیزشی(Motivational)

کتاب‌های انگیزشی ما را برای روبرویی با چاش‌های احتمالی زندگی واقعی آماده می‌کنند. در زندگی تمام انسان‌ها لحظاتی پیش می‌آید که از زندگی ناامید می‌شویم و تمام نیرو و انرژی‌مان تحلیل می‌رود. اینجاست که کتاب‌های انگیزشی به کمک ما می‌آیند.
کتاب‌های روانشناسی و انگیزشی به خواننده فرصت شناخت خود را می‌دهد و به این ترتیب با نیروی بازیافته، مصمم به سمت هدف می‌رویم.

طنز(Humer)

نویسنده در کتاب‌های طنز، با ادبیاتی شیرین و نغز، مسائل مهم اجتماعی و سیاسی را با نگاهی نقادانه به رشته‌ی تحریر در می‌آورد. در این کتاب‌ها، تمام معایب و مفاسد و کمبودها به گونه‌ای اغراق‌آمیز بیان می‌شود تا زشتی آن مسئله بیشتر دیده‌شود.

کودکان(Children’s)

کودک تنها به خوراک و پوشاک نیاز ندارد. هرچند این‌ها نیازهای اولیه‌ی هر انسانی‌ست، اما رشد ذهنی نیز اهمیت ویژه‌ای در تربیت کودکان دارد.
وظیفه‌ی هر والدی اینست که زمینه را برای چگونه زیستن و نحوه‌ی شکل‌گیری افکار و شخصیت کودکانمان هموار کند. چاپ کتاب‌ کودک و نوجوان کمک بزرگی برای خانواده‌ها محسوب می‌شوند.

نشر متخصصان این افتخار را دارد تا در کنار دیگر خدمات خود، کم‌ریسک ترین روش برای چاپ کتاب کودکان را به شما پیشنهاد دهد.

در این کتاب ها به شرح حال زندگی افراد پرداخته می‌شود، معمولا این نوع از کتاب ها به زبان خوده شخص و یا یک فرد دیگر برای افراد مشهور و شناخته شده نوشته میشود.

برای اطلاعات بیشتر مقاله چگونه کتاب زندگینامه بنویسیم را بخوانید.

دلیل اهمیت ژانر کتاب چیست؟

حال که با انواع کتاب آشنا شدیم، یک سوال مهم پیش می‌آید و آن اینست که اصلا دلیل اهمیت این دسته‌بندی‌ها چیست؟ پاسخ در نقش ژانرها جهت جذب مخاطب نهفته است.
از طرفی ویراستاران و انتشارات اغلب تمایل دارند در چند ژانر خاص فعالیت داشته‌باشند و به این ترتیب در یک حوزه‌ی مشخص تخصص پیدا کنند و به شهرت برسند. در واقع ژانر کتاب شما به انتشاراتی که می‌خواهد آن را چاپ کند، نشان می‌دهد که هدف شما از نوشتن چه بوده و جامعه مخاطب کتابتان شامل چه قشری است.

برخی از نویسندگان در پاسخ به این سوال که نوع کتاب شما چیست و در چه ژانری قرار میگیرد، جوابی قانع‌کننده ندارند؛ مثلا می‌گویند کتابی که نوشته‌ام کمی رمزآلود و جنایی است اما در بستری عاشقانه رخ می‌دهد. از طرفی تخیلی نیز محسوب می‌شود و تکه‌هایی طنز هم در آن وجود دارد.
این پاسخ نشان‌دهنده‌ی این است که شما مخاطب هدفتان را نمی‌شناسید و این خود یک ضعف بزرگ در فرآیند چاپ کتاب است.

بدون درک مخاطب هدف، عرضه کتاب به بازار کاری دشوار خواهدبود.

نکته‌ی دیگری که وجود دارد هنگام انتخاب و خرید یک کتاب توسط مخاطب است. فرض کنید شخصی قصد خرید یک کتاب تاریخی را دارد، پس بدون اتلاف وقت به سراغ قفسه کتاب‌های تاریخی می‌رود و احتمالا کتاب شما را که ژانر تاریخی دارد انتخاب می‌کند.
اما اگر شما ژانرکتاب خود را داستانی انتخاب کرده‌بودید به دلیل اینکه در متن تاریخی چند داستان عاشقانه هم روایت شده‌است، به احتمال قوی مخاطب کتاب‌ تاریخی شما را که هدف اوست یافت نمی‌کند.
همینطور کسی که کتاب شما را به عنوان یک کتاب داستانی عاشقانه خریده‌باشد، راضی نخواهد شد چراکه بیشتر کتاب حول محور تاریخ می‌گذرد.

به طور خلاصه ، انتخاب ژانر مناسب، شانس فروش کتاب را بیشتر می‌کند.

چگونه بهترین ژانر را برای کتاب انتخاب کنیم؟

در ادامه سعی میکنیم با 4 گام ساده شما را در انتخاب ژانر مناسب برای کتابتان کمک کنیم. با ما همراه باشید.

• با انواع کتاب و ژانرهای گوناگون آن آشنا شوید.

پیش از هر کاری لازم است آشنایی کاملی با انواع کتاب و طبقه‌بندی انواع ژانر داشته‌باشید. به این منظور می‌توانید نگاهی به پرفروش‌ترین کتاب‌ها که بر اساس ژانرها تقسیم شده‌اند بیاندازید و شرح مختصری از هر کدام از آن‌ها را بخوانید. با مطالعه قسمتی از کتاب می‌فهمید که کدام عنصر برای انواع مختلف روند خوانندگان هر سبک مهم است.

• عناصر کتاب خود مشخص کنید.به کتاب خود نگاهی بیاندازید؛ آیا داستان عاشقانه‌ای دارد؟ آیا روایتی از یک جرم است یا اتفاقی ماورالطبیعه در آن رخ داده است؟ قهرمان کتاب چند سال دارد؟ مهمترین بارزه‌ی کتاب چیست؟
  اینها سوالاتی است که باید از خود بپرسید تا با پاسخ به آن‌ها بتوانید بهترین ژانر را انتخاب کنید.
• مخاطب خود را شناسایی کنید.این را درنظر داشته‌باشید که هرکسی می‌تواند کتاب شمارا بصورت تصادفی خریداری کند و از انتخاب خود رضایت داشته‌باشد یا حتی شگفت‌زده شود. اما احتمال آن بسیار کم است. به عبارتی این فرآیند بازریابی محصول نیست بلکه تنها بر پایه شانس و شرایط است.
  به جای تکیه بر شانس و اقبال، شما به عنوان یک نویسنده می‌بایست جامعه هدف خود و خوانندگان مشتاق موضوع کتابتان را مشخص کنید.
• برای قرارگرفتن در زیردسته‌ها کتاب‌های مشابه را مقایسه‌ کنید.
  
  هر ژانر شامل کتاب‌هایی با عطر و بوی خاصی است که آن را از سایر کتاب‌های آن ژانر متمایز می‌کند و در زیرژانرهای مختلفی قرار می‌دهد. بطور مثال در ژانر کتاب‌های عاشقانه، کتابهای خانم فهیمه رحیمی با عاشقانه‌هایی چون “من او” اثر رضا امیرخانی کاملا متفاوت است.
  بعد از شناخت مخاطب، به کتاب‌هایی فکر کنید که طرفدارن سبک و محتوای کتاب شما ممکن است از آن‌ها لذت ببرند و ببینید آن‌ها در چه ژانری دسته‌بندی شده‌اند. به این ترتیب می‌توانید ژانری را که مناسب کتاب شماست شناسایی کنید.

همه می‌دانیم که خواندن کتاب تاثیرات باور نکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی فردی و اجتماعی دارد. خواندن انواع کتاب، به زندگی انگیزه داده و تخیل را پرورش می‌دهد. فرقی نمی‌کند که شما طرفدار کتاب‌های عاشقانه باشید یا دیوانه‌وار به دنبال کتاب‌های تاریخی بوده و از غرق شدن در گذشته لذت ببرید.
چیزی که در این میان مهم است، ماندن در فضای کتابخوانی است. فضایی که ما را آرام می‌کند و به لحظه‌هامان عمق می‌بخشد.

ما در انتشارات متخصصان، یکی از پرفروش‌ترین انتشارات کشور تمام تلاش خود را می‌کنیم تا با ارائه‌ی خدمات با کیفیت در زمینه‌ی چاپ کتاب و … گام کوچکی در این بستر فرهنگی برداریم. میتوانید با شماره تلفن های درج شده در سایت تماس گرفته و درخواست خود را مطرح نمایید.

آشنایی با انواع فرم بدن و تمرینات بدنسازی

در این مقاله فیت کلاب می‌خواهیم به بررسی تمرینات بدنسازی بپردازیم، امروزه اکثر دوستانی که علاقه‌مند به داشتن اندامی مناسب و ورزیده هستند شروع به انجام تمرینات بدنسازی در باشگاه‌های ورزشی می‌کنند، این افراد به سه دسته تقسیم می‌شوند:

• دسته اول: افرادی که به‌صورت شخصی و بدون استفاده از مربی شروع به تمرین می‌کنند که درنهایت نه‌تنها نتیجه خوبی نخواهند گرفت بلکه ممکن است به انواع مختلف روند برخی از عضلات و بافت های بدنشان نیز آسیب جدی بزنند.
• دسته دوم: دوستانی که با گرفتن برنامه از یک مربی شروع به تمرین می‌کنند و مربی تنها مدل‌های تمرینات بدنسازی را برای آن‌ها توضیح می‌دهد. معمولاً این برنامه‌ها به‌صورت ماهانه توسط مربی ارائه می‌شود.
• دسته سوم: افرادی که با نظارت مستقیم یک مربی ورزشی شروع بکار می‌کنند و حرفه‌ای‌تر، تمرینات خود را انجام می‌دهند مربی در تمام مراحل در کنار آن‌ها حضور دارد.

جز هرکدام از این سه دسته که هستید (امیدواریم به هیچ عنوان جز دسته اول نباشید) و یا اگر تصمیم به شروع تمرینات بدنسازی دارید در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

تعریف بدنسازی

به مجموعه تمرینات ورزشی که فرد برای ساختن اندامی ایده آل در کنار تغذیه درست و استراحت کافی انجام می دهد بدنسازی یا پرورش اندام گفته می شود .

در ورزش بدنسازی افراد در دو گروه جای می گیرند.گروه اول افرادی هستند که در یکی از زیرگروه های این رشته به صورت حرفه ای برای مسابقات آماده می شوند و گروه دوم صرفا برای سلامتی و داشتن اندامی ایده آل وارد این شاخه می شوند.

شناخت مدل بدن برای انجام تمرینات بدنسازی

برای شروع به تمرینات بدنسازی لازم است یک شناخت کلی از استایل و مدل اولیه بدن خود داشته باشید.

در تقسیم‌بندی انواع بدن برمبنای تئوری سوماتیپ‌ها، بدن ها در سه نوع مختلف اکتومورف (ectomorph)، اندومورف(endomorph)، مزومورف(mesomorph) تعریف می‌شود. هرکدام ویژگی‌های معمولی خود را دارند که می‌تواند به شما در تعیین نوع بدنی خود کمک کند و سپس شما قادر خواهید بود بر اساس آن تمرینات بدنسازی و عادات غذایی خود را مطابق با هدف موردنظرتان تنظیم کنید تا با برنامه‌ریزی به ایده آل خود در بحث تناسب‌اندام برسید. البته که باید در این بخش یک نکته مهم را ذکر کنیم آن‌ هم این است که اگر می‌خواهید این روال کاملاً تخصصی و بی‌نقص انجام شود باید این پروسه زیر نظر متخصصین تغذیه، مربیان حرفه‌ای و مشاورین باتجربه انجام شود.

نوع اول استایل بدنی: بدن اکتومورف

ویژگی‌های اکتومورف ها:

• معمولاً بلند و لاغر اندام هستند.
• فاقد چربی و فیبر کافی هستند.
• قاب بدنی ظریف است.
• ساخت ماهیچه و چربی در این سبک بدنی دشوار است.
• بدن مشابه دونده ماراتن دیده می‌شود.
• متابولیسم این مدل بدنی سریع هست.

سبک تمرینات بدنسازی :

اگر بدنی از نوع اکتومورف دارید، مطمئناً می‌دانید که به دست آوردن ماهیچه و همچنین چربی برای شما بسیار دشوار است. برای اینکه راحت‌تر به عضله سازی برسید، سعی کنید در تمرینات بدنسازی بیشتر حرکات ترکیبی را جایگزین حرکات جز به‌جز کنید تا بتوانید از عضلات بیشتری در تمرینات استفاده کنید.

به‌عنوان‌مثال، تمریناتی که با کمک نیمکت و با استفاده از شانه‌ها و آرنج انجام می‌شود، عضلات موجود در سینه، شانه‌ها و سه سر شما را درگیر می‌کند. در مقابل، حلقه ماهیچه دوسر رانی، حرکتی جداشده است که فقط از همین ماهیچه استفاده می‌کند.

پس درنتیجه تلاش کنید تا با استفاده از هر دو مدل تمرینات بدنسازی تک‌محوری و ترکیبی در کنار هم برای رسیدن به هدفتان ورزش کنید اما باید تمرکز اصلی شما باید روی تمرینات ترکیبی بزرگ باشد و به تمرینات تک عضله‌ای به چشم تمرینات جانبی نگاه کنید.

تغذیه مناسب برای اکتومورف ها:

کسانی که بدنی از نوع اکتومورف دارند، می‌توانند با مصرف کربوهیدرات بیشتری نسبت به اندومورف و مزومورف داشته باشند؛ و معمولاً در بحث تغذیه درگیر نمی‌شوند ولی بااین‌حال، این بدان معنی نیست که شما می‌توانید هر آنچه را که می‌خواهید بخورید بدون آنکه تأثیری بر بدن شما داشته باشد.

در مقالات و نظریات مستند از پزشکان تغذیه و مربیان بدنسازی ذکرشده بهتر است که بیشتر از کربوهیدرات‌های پیچیده استفاده کنید تا احساس سیری طولانی‌تری را برای شما ایجاد کند. همچنین مصرف پروتئین‌ها به عضله سازی شما بسیار کمک می‌کند. ازجمله کربوهیدرات‌های پیچیده می‌توان به برنج قهوه‌ای و نان قهوه‌ای اشاره کرد.

نکات ویژه:

ازآنجاکه شما اکتومورف ها برای رسیدن به اندامی عضلانی و ورزشی با چالشی کمی سخت مواجه هستید، ممکن است در طی روند برنامه‌ریزی تمرینات بدنسازی و تغذیه شما استفاده از مکمل‌های اضافی مفید توصیه شود که باید حتماً توسط متخصصی تغذیه و مربی ورزشی شما باشد.

نوع دوم استایل بدنی: بدن اندومورف

ویژگی‌های اندومورف ها:

• حالت بدنی نسبتاً قوی و خشنی دارند.
• فرم بدن گسترده‌تر از سایر مدل‌ها است.
• سوخت را (هم عضله و هم چربی) در نیمه پایینی بدن خود ذخیره می‌کنند.
• ماهیچه‌های خوبی دارند اما معمولاً چربی بیشتری در آنها مشاهده می شود.
• به راحتی عضله سازی می کنند.
• بهترین مزیت این مدل از بین سه نوع بدن مختلف قدرت است، اما ممکن است لاغر ماندن را دشوار کند
• متابولیسم آهسته‌ای دارند.

سبک تمرینات بدنسازی :

برای کمک به شوک بدن در از دست دادن چربی، بهتر است برای اندومورف تمرینی هوازی شدید خود را با تمرکز بر تمرینات زمانی مانند HIIT (تمرین با فواصل زیاد) و تمرینات LISS (کاردیو پایدار با شدت کم) انجام دهید.

اندومورف ها باید بدن خود را برای دیدن نتیجه‌گیری مطلوب آموزش دهند و فقط روی یک منطقه تمرکز نکنند.

برای تقویت بیشتر متابولیسم، اندومورف ها باید تمریناتی را انجام دهند که شامل تشدید روند گردش خون با تنفس صحیح باشند. به‌این‌ترتیب، حتی چند ساعت بعد از انجام تمرینات شما متابولیسم بدنی‌تان در حالت مطلوب می‌ماند.

تغذیه مناسب برای اندومورف ها:

اندومورف ها نیاز به یک برنامه غذایی سخت‌گیرانه‌تر از سایرین دارند. برخلاف اکتومورف ها، افراد با نوع بدن اندومورف باید کربوهیدرات کمتری بخورند و میزان پروتئین بیشتری دریافت کنند. آن‌ها باید از کربوهیدرات‌های ساده مانند نان سفید اجتناب کنند و غذاهای پیچیده‌تری بخورند.

نکات ویژه:

سطح استرس می‌تواند باعث شود که اندومورف ها چربی‌ها را در اطراف شکم خود بیشتر ذخیره کنند. برای کمک به رفع این مشکل، باید سعی کنید در کنار تمرینات و رژیم غذایی که در برنامه‌ریزی خود فعالیت‌هایی که باعث آرامش می‌شود نیز داشته باشید. همچنین، فراموش نکنید اگر اندومورف هستید و می‌خواهید اندامی ایده آل داشته باشید در کنار تمرینات بدنسازی خود، خواب کافی را فراموش نکنید. در مقاله سیکس پک از تاثیر خواب کافی در فرآین ساخت اندامی ایده آل به طور مفصل صحبت کردیم.

نوع سوم استایل بدنی: بدن مزومورف

ویژگی‌های مزومورف ها:

شاید به توان گفت که در بین گروه‌های بدنی زیباترین و مناسبترین حالت بدنی متعلق به مزومورف‌ها است.

• استایل این افراد بین اندومورف و اکتومورف هست و اصطلاحاً میانه هستند.
• به‌طور هم‌زمان لاغر و عضلانی هستند.
• ساختمان عضلانی خوبی دارند.
• دارای پوستی کشیده و سفت هستند.
• کاهش و یا افزایش وزن برای آن ها راحت است.
• معمولا صاف می ایستند.

سبک تمرینات بدنسازی :

در بین اکتومورف ها و اندومورف ها نوع بدن مزومورف است. مزومورف ساخت ماهیچه‌ها و از دست دادن چربی را به ترتیب نسبت به اکتومورف و اندومورف آسان‌تر می‌کند.

به همین دلیل است که در نوع بدن مزومورف نیاز نیست برای به دست آوردن نتیجه ایده آل به سراغ وزنه‌های سنگین و یا برنامه‌های فشرده در تمرینات بدنسازی بروید. در حالت کلی اگر مزومورف هستید می‌توانید با انجام تمرینات بدنسازی در سطح متوسط ​​پیشرفت کنید و به هدف مطلوب برسید.

اما با این‌ حال، بهتر است برخی از ورزش‌های هوازی را نیز فراموش نکنید، زیرا باوجوداینکه شما می‌توانید چربی‌ها را از مزومورف راحت‌تر از دست بدهید، اما این موضوع همیشه صددرصدی نیست و باید از ورزش‌های هوازی برای کمک به ضربان قلب و پمپاژ خون استفاده کنید.

تغذیه مناسب برای مزومورف ها:

اگر نوع بدنی مزومورف دارید، برنامه غذایی شما باید شامل مقادیر مساوی پروتئین و چربی و ​​کربوهیدرات باشد. همان‌طور که در توضیح نوع بدن اکتومورف و اندومورف ذکر کردیم، شما هم باید روی کربوهیدرات‌های پیچیده تمرکز کنید تا به انرژی بدن خود کمک کرده و در یک‌راه پایدار و سالم به‌طور کامل حفظ کنید.

تمرینات بدنسازی

آیا بدن شما باید فقط جز یکی از گروه ها باشد و یا می‌تواند ترکیبی از این انواع استایل بدنی باشد؟

وقتی صحبت از این سه نوع مختلف بدن می‌شود، باید بگوییم قرار نیست شما منحصراً در یک گروه قرار بگیرید و ممکن است بدن شما ترکیبی از دو مدل باشد، پس بازهم تأکید می‌کنیم برای شناخت بهتر سبک بدنی‌تان با متخصصین، مربیان و مشاوران باتجربه در این زمینه صحبت کنید تا با شناختی درست بتوانید بهترین نتیجه را دریافت کنید.

بعد شناخت مدل بدنی‌ای که دارید اگر می‌خواهید اصولی و حرفه‌ای ورزش کنید باید دسته‌بندی‌های رشته بدنسازی را بشناسید و با آن‌ها آشنایی پیدا کنید.

انواع شاخه‌های بدنسازی (بر اساس مسابقات برگزارشده)

فیزیک:

در این سبک، معمولاً قد اهمیت ویژه‌ای دارد و در مسابقات داوران به‌تناسب عرض سرشانه‌ها و عرض کمر امتیاز می‌دهند. هرچه که یک شرکت‌کننده از عرض سرشانه بیشتر و عرض کمر کمتری برخورد باشد ( به بیان ساده حالت V شکل ) از امتیاز و شانس بیشتری برخوردار اســت.

معمولاً افرادی که دارای تیپ بدنی اندومورف هســتند نمی‌توانند در این رشته موفق باشند.

بادی کلاسیک (فیزیک کلاسیک)

در این زیرگروه، علاوه بر قد، وزن نیز حائز اهمیت است و معمولاً این کشیدگی عضلات و کات‌های عمیق است که داوران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. ورزشکاران در این گروه دارای حجم عضلانی بیشتری نسبت به ورزشکاران زیرگروه فیزیک هستند.( به بیان ساده فرم بدنی ورزشکاران در این گروه مانند حرف X هست.)

تعریف واژه کات:

به خطوطی که در بدن در اثر تفکیک عضلات شکل می‌گیرد گفته می‌شود.

معمولاً افرادی که دارای تیپ بدنی اکتومورف و مزومورف هستند می‌توانند در این رشته موفق باشند.

بادی بیلدینگ (پرورش اندام-رقابت آزاد)

در این رشته فقط وزن مهم است و معمولاً کوتاه‌قدها در این زیرگروه موفق‌تر هستند.آنچه برای داوران در این گروه مهم است بالانس بدنی، گردی عضلات و کات‌ها هست.

معمولاً در این رشته افرادی که دارای تیپ بدنی اندومورف هستند در این زیر گروه موفق تر هستند اما این به آن معنا نیست که اکتومورف ها و مزومورف ها به سراغ بادی بیلدینگ نمی آیند.

پاورلیفتینگ

این دسته به فعالیت تخصصی در زمینه وزنه‌ها محدود می‌شود و هدف رکورد زدن درزمینه های وزنه است و خودش به‌عنوان یک‌رشته منحصربه‌فرد فعالیت می‌کند اما طرفداران زیادی ندارد. کاملاً ورزش قدرتی است و بسیار مشابه رشته وزنه‌برداری در واقع هدف در هر دو بلند کرد وزنه در سه حرکت هست. این زیرگروه خودش به دو دسته کلاسیک و با لوازم تقسیم می‌شود. در واقع بالاترین توانایی فرد در مقابله با جاذبـه زمین را پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی می گویند.

معمولاً مزومورف ها و اندومورف ها بیشتر سراغ این زیر گروه می‌روند.

کراس فیت

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت و سرعت در کنار پلایومتریک انفجاری و وزنه‌برداری به سبک المپیکی و قدرتی، کتل بل، ژیمناستیک و تمرین‌های استقامتی است. در کراس فیت با انجام هرکدام از تمرینات ذکر شده، تناسب اجزای اصلی اندام را هدف قرار می‌گیرد. تناسب ضربان قلب و حرکت ریه‌های شما در حین تنفس، ایجاد استقامت، قدرت و استحکام عضلانی، انعطاف‌پذیری، ذخیره و افزایش نیروی بدنی، سرعت در انجام حرکات، چالاکی، حفظ تعادل، ایجاد هماهنگی و دقت همگی از ویژگی‌ها و مزایای تمرینات کراس فیت هست. در کراس فیت سرعت انجام تمرینات زیاد و فاصله‌های استراحت بسیار کوتاه است. مثل شنا ، دراز نشست و…

معمولاً اندومتر ها در با فعالیت در این زیرگروه سریع‌تر به نتیجه مطلوب خود ( چربی سوزی و عضله سازی) دست پیدا می‌کنند.

تمرینات بدنسازی :

دسته بندی بر اساس عضلات

در تمام دستگاه‌ها و یا به‌صورت هوازی برای تقویت ماهیچه‌ها یا چربی سوزی انجام می‌شوند.ازجمله تمرینات بدنسازی که در تمام زیرگروه‌ها کاربرد دارد و در ساختن بدنی ‌ایده آل استفاده می‌شود بر اساس عضلات بدن به سه بخش تفکیک می‌شود:

• تمرینات مربوط به قسمت بالاتنه
• تمرینات ویژه قسمت شکم و پهلو
• تمرینات مخصوص قسمت پایین‌تنه

تمرینات بدنسازی مربوط به بالاتنه:

در تمرینات بدنسازی بالاتنه هدف شما ماهیچه‌های جلو و پشت‌بازو، سینه، پشت، ساعد دست، سرشانه، زیر بغل و… هستند و ازجمله تمریناتی که برای تقویت آن‌ها استفاده می‌شود می‌توان به سیم‌کش زیر بغل- نشر جانب – جلو بازو و پشت‌باز (با استفاده از سیم‌کش، هالتر و یا دمبل) – دمبل چکشی – پرس سینه – پرس سرشانه – دیپ پارالل – شراگ با هالتر – بورد پرس – رک پول – فلای دمبل و … اشاره کرد.

تمرینات بدنسازی ویژه شکم پهلو:

در تمرینات بدنسازی ویژه شکم و پهلو هدف شما ماهیچه‌های شکمی و پهلوها و کمر هست.

شنا سوئدی – لندماین – شکم کرانچ – چرخش کمر روسی – پلانک – شکم خلبانی و… تمریناتی بسیار مناسب برای این بخش از بدن شما هستند.

لازم است بگوییم در بخش شکم و پهلو معمولاً از تمرینات هوازی که بیشتر استفاده می‌شود زیرا چربی سوزی را به اوج می‌رساند.

تمرینات بدنسازی مخصوص پایین‌تنه:

در تمرینات بدنسازی پایین‌تنه هدف شما ماهیچه‌های چهار سر زانو، ساق پا، ران پا (دورکننده و نزدیک کننده)، باسن و… هست که معمولاً با تمریناتی ازجمله پرس پا – اسکات – پشت پا با دستگاه –- هیپ تراست – ددلیفت هدف قرار داده می‌شوند.

دسته بندی بر اساس مکانیزم حرکت

البته همان‌طور که در ابتدای مقاله در بخش معرفی سبک بدنی اکتومورف ها گفتیم بعضی از تمرینات بدنسازی ساده و برخی حالت ترکیبی دارند و ماهیچه‌های مختلفی را درگیر می‌کنند ازجمله این تمرینات دوچرخه – تردمیل – اسکی فضایی – پارویی – برپی – طناب زدن – هیپ تراست – پرش (قیچی – جعبه و…)

ددلیفت سومو- رک پول – فلای دمبل و … می باشند.

دسته بندی بر اساس نوع حرکت

همچنین تمرینات بدنسازی را می توان بر اساس نوع حرکت نیز دسته بندی کرد ، که در این دسته بندی می توان به تمرینات استقامتی ، هوازی ، وزنه برداری یا پاورلیفتینگ ، کششی ، پلی متریک و… اشاره کرد.

انتخاب وزنه:

در برخی از تمرینات نام‌برده شده در قسمت بالا نیاز به استفاده از وزنه هست باید دقت کنید تا وزنی که برای وزنه انتخاب می‌کنید صحیح و طبق برنامه و نظر مربی شما باشد تا آسیبی به بدن شما وارد نشود. فراموش نکنید که انتخاب وزنه‌های سنگین‌تر الزاماً نتیجه بهتری را حاصل نمی‌کند.

دسته بندی بر اساس سطح

به طور معمول تمرینات بدنسازی در سه سطح مقدماتی ، متوسط و حرفه ای جای می گیرند.

برای مثال حرکت روی ترمیل با شیب صفر جز تمرینات بدنسازی ساده ، استفاده از تردیمل با تعریف شیب غیر صفر و یا با روش راه رفتن معکوس ،سطح متوسط و استفاده از تردمیل با شیب معین و انجام تمرینات مربوط به عضلات دست با استفاده از دمبل در روی آن در سطح حرفه ای قرار می گیرد.

امیدواریم بامطالعه این مقاله توانسته باشید کمی با دنیای وسیع و پرطرفدار بدنسازی آشنا شده باشید

فراموش نکنید ورزش کردن باید برای نشاط بخشیدن و تناسب‌اندام و سلامتی شما انجام شود پس با انتخاب یک مجموعه مطمئن در کنار مشاوران و مربیان حرفه‌ای برای اهداف بالا تلاش کنید.

میلی متر به میلی متر

آهن‌آنلاین در خانواده‌ای کوچک متولد و در کنار این خانواده رشد کرد. 13 سال با تمام فراز و نشیب‌ها در کنار هم از هر سد و دیواری گذشتیم تا به جایگاه فعلی رسیدیم و امروز در مسیری پیش می‌رویم که تک به تک اعضای این خانواده برای هموار شدن آن، زحمت کشیده‌اند.

تیمی خلاق، ماجراجو و پر انرژی

اگر دنبال جایی هستی که رشد کنی، محیط پویا داشته باشه، حرف هات شنیده و ایده هات اجرایی بشه با ما همراه شو. اینجا پر از فرصته، کافیه بخوای.

آخرین مقالات

پیش بینی روند تغییرات قیمت میلگردهای شناخته شده بازار در نیمه دوم سال انواع مختلف روند 1401

تخمین قیمت میلگرد، علی الخصوص نرخ مقاطع برندهای مطرح بازار بسیار سخت است؛ در این متن عوامل موثر برپیش بینی نوسانات قیمت این میلگردها در 6 ماهه دوم سال 1401 می پردازیم.

تغییر قیمت کدام مقاطع فولادی، هزینه اجرای سوله را تحت تأثیر قرار می‌ دهد؟

ساخت سوله، وابستگی مستقیمی به نرخ محصولات فولادی دارد زیرا برای ساخت این سازه فلزی از آهن آلات استفاده می شود. در این متن به بررسی تاثیر قیمت مقاطع فولادی بر اجرای سوله می پردازیم.

کاربرد میلگرد

کاربرد میلگرد در صنایع مختلف، به‌خصوص صنعت ساختمان‌سازی، پیشرفت‌های فوق‌العاده‌ای پدید آورده است. این مقطع فولادی؛ و در انواع جدیدتر فایبرگلاسی آن؛ به اشکال و استانداردهای مختلف، ساخته‌شده و امروزه جزئی جدایی‌ناپذیر از صنعت ساخت‌وساز محسوب می‌شود.

هر بندیل میلگرد چند شاخه و وزن آن چند کیلوگرم است؟

بندیل میلگرد چیست؟ قبل از خرید باید عوامل و نکات مهم را درباره بندیل‌ها از نظر تعداد شاخه‌ها و میلگردها به همراه وزن آن‌ها را بدانید.

درباره آهن آنلاین

مجموعه آهن‌آنلاین فعالیت حرفه‌ای خود را در زمینه خرید آهن‌آلات و همچنین فروش آن از سال ۱۳۸۶ آغاز نمود و در ادامه، سایت حاضر را تحت عنوان آهن‌آنلاین در راستای شفاف‌سازی لیست قیمت آهن‌آلات تأسیس کرد. تأمین سریع تیرآهن، میلگرد، پروفیل، ورق سیاه، نبشی و دیگر آهن‌آلات ساختمانی و صنعتی و… از برندهای گوناگون همچون تیرآهن اصفهان، میلگرد بناب، میانه، شاهرود و اهواز تنها خدمات قابل ارائه آهن‌آنلاین نیستند.

آهن‌آنلاین به عنوان نخستین سایت ارائه‌دهنده لیست قیمت به‌روز آهن‌آلات و مقاطع فولادی، همچنان پیشرو در انتشار قیمت آهن است. رسالت این شرکت علاوه بر به‌روزرسانی قیمت‌ها، خدمت‌رسانی هرچه بهتر به مشتریان در بازار آهن است. مشاوره در تمامی مراحل خرید آهن‌آلات، واحد کنترل کیفیت یا QC، پیگیری رضایت مشتری در واحد هپی‌کال توسط کارشناسان حرفه‌ای، تحلیل و پیش‌بینی قیمت آهن، میلگرد و دیگر فلزات مهم نیز از دیگر خدماتیست که به صورت هفتگی منتشر می‌شود.

" قیمت روز آهن آلات ساختمانی و صنعتی در کشور، تحت تاثیر متغیرهایی چون: نرخ جهانی آهن، میزان عرضه و تقاضا و . قرار گرفته و به‌صورت لحظه‌ای نوسان می‌کند. از آنجایی‌که مجموع قیمت آهن بکار رفته در پروژه‌های ساخت و ساز، سهم بزرگی از هزینه کل پروژه را به خود اختصاص می‌دهد، اطلاع از قیمت آهن امروز برای صاحبان کسب‌و‌کار در این حوزه، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. درواقع بسیاری از خریداران آهن، از مراجع معتبر اینترنتی، جهت بررسی قیمت روز آهن درب کارخانه و بنگاه‌ها و خرید اینترنتی آهن، کمک می‌گیرند."

• قیمت انواع آهن آلات در صنایع مختلف در سال 1401 چه تغییری نسبت به سال قبل کرده است؟

در سال 1401 قیمت اکثر محصولات آهنی روند صعودی را طی کردند که در صفحه نمودار قیمت به طور مجزا بررسی شده است. این نمودارها برای افرادی که در بازارهای موازی و مرتبط با بازار آهن آلات فعالیت دارند، از ارزش بالایی برخوردار هستند؛ بازارهایی از جمله مسکن، خودرو، ماشین آلات صنعتی و صنایع دیگری که از قیمت آهن آلات تاثیر بسیار زیادی می‌پذیرند

بله! در حالت کلی می‌توان گفت که موثر خواهد بود؛ اما در هر شرایطی ممکن است شدت اثرگذاری متفاوت باشد. می‌توانید بررسی و تحلیل هر محصول را به طور مجزا در مقاله جدیدترین پیش‌بینی قیمت آهن آلات بررسی کنید

اهمیت جدول وزن را طراحان سازه‌های مختلف در زمان طراحی درک می‌کنند؛ به طوری‌که بدون وجود این جداول، امکان ساخت سازه‌های پیشرفته امروزی امکان‌پذیر نبود. برای محاسبه با وارد کردن اطلاعات مربوط به محصول، وزن مورد نظر خود را از ابزار موجود در صفحه جدول وزنی می‌توان محاسبه کرد

به دلیل افزایش قیمت محصولات فولادی و فاصله گرفتن آن از قیمت‌های بورس آهن آلات، صمت فرمولی را تعیین کرد که هم منافع تولیدکنندگان و هم منافع مصرف‌کنندگان محصولات را پوشش دهد. بر مبنای این فرمول سازوکار جدیدی برای تعیین قیمت پایه محصولات فولادی در بورس آهن آلات تصویب شده است که می‌توانید برای اطلاع بیشتر در ادامه مطالعه کنید.